Garcinia Cambogiaialah buah ajaib dari Asia Tenggara, juga dikenali sebagai asam jawa Malabar. Oleh kerana kesannya yang ketara terhadap pengurusan berat badan, ia sering dirujuk sebagai "buah ajaib penurunan berat badan." Sifat penurunan berat badan Garcinia Cambogia terutamanya dikaitkan dengan Hydroxycitric Acid (HCA), yang terdapat dalam kulit atau kulit luar buah, membentuk 20-30% daripada berat keringnya. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa memberi makan tikus obes 500 mg HCA dua kali sehari mengakibatkan pengurangan berat badan, jisim lemak, lemak visceral, jumlah kolesterol dan paras glukosa darah mereka. Mekanisme di sebalik kesan penurunan berat badan HCA dalam Garcinia Cambogia, seperti yang diterokai oleh penyelidik, adalah seperti berikut:
Komponen kimia ekstrak Garcinia Cambogia termasuk xanthone, benzophenones, asid amino, dan asid organik. Komponen paling penting ialah asid Hydroxycitric (HCA), yang menghalang ATP-lyase sitrat. Enzim ini memainkan peranan dalam mengawal pengeluaran kolesterol dan asid lemak, menggalakkan glukoneogenesis dan sintesis glikogen. Mari selami lebih mendalam!
- ATP – Mata Wang Tenaga
Metabolisme manusia dibahagikan kepada proses anabolik dan katabolik.
- Metabolisme katabolikmelibatkan penguraian molekul besar kepada yang lebih kecil untuk membekalkan tenaga untuk fungsi badan, seperti aktiviti selular dan mengekalkan suhu badan. Proses katabolik biasa termasuk glikolisis, kitaran asid sitrik, dan fosforilasi oksidatif. Proses ini menukarkan karbohidrat, lemak, dan protein kepada molekul yang lebih kecil, yang seterusnya diubah menjadi tenaga (ATP).
- Metabolisme anabolikterutamanya berlaku dalam sel untuk pertumbuhan, pembaikan tisu, dan penyimpanan tenaga (seperti sintesis glikogen, lemak, dan protein). Dalam proses ini, molekul kecil disintesis menjadi lebih besar, memerlukan tenaga.
Apakah Mekanisme Penurunan Berat Badan Garcinia Cambogia?
1️⃣ Menghalang Sintesis Lemak
Kulit Garcinia Cambogia mengandungi asid Hydroxycitric, yang dipercayai menghalang enzim ATP-lyase sitrat, terutamanya apabila lebihan karbohidrat diambil. Ia menghalang glukosa berlebihan daripada ditukar kepada lemak.
Kajian sistematik dan analisis meta-(termasuk 8 ujian terkawal rawak dengan jumlah 530 peserta) menunjukkan bahawa berbanding kumpulan plasebo, ekstrak Garcinia Cambogia mengurangkan berat badan sebanyak -1.34 kg, BMI sebanyak -0.99 kg/m², peratusan lemak badan (PFM) sebanyak -0.42% -4 cm, dan waist.
2️⃣ Menggalakkan Pembakaran Lemak dan Mengurangkan Pengumpulan Lemak Viseral
Garcinia Cambogia mengandungi asid malik, yang meningkatkan aktiviti enzim mitokondria dan mempercepatkan pecahan lemak perut. Ia juga merangsang pembebasan adrenalin dan serotonin, yang mempercepatkan penggunaan lemak dan menggalakkan kesan "membakar lemak gembira".
A double-blind, randomized, placebo-controlled study (lasting 16 weeks with 44 participants aged 20 to 65 with visceral fat area >90 cm persegi) mendapati bahawa ekstrak Garcinia Cambogia mengurangkan kawasan viseral, subkutan dan jumlah lemak dengan ketara. Selain itu, ia telah ditunjukkan untuk membantu mengawal lipid darah.
3️⃣ Meningkatkan rasa kenyang
Sesetengah kajian mencadangkan bahawa HCA boleh mengurangkan selera makan dengan menjejaskan reseptor serotonin dalam otak. Serotonin adalah neurotransmitter yang dikaitkan dengan peraturan mood, tidur, dan kawalan selera makan. Garcinia Cambogia juga kaya dengan serat pemakanan, yang menyediakan kedua-dua peraturan metabolik dan kesan pengembangan fizikal serat, yang membawa kepada rasa kenyang yang kuat.
Percubaan terkawal plasebo-secara rawak (berlangsung 6 minggu dengan 24 orang dewasa yang berlebihan berat badan) menunjukkan bahawa sambil mengekalkan rasa kenyang, HCA mengurangkan pengambilan tenaga 24 jam.
Kalau nak beliKapsul Pelangsingan Pembakar Lemak Tersuaidan ingin mengetahui lebih lanjut, sila hubungi Xi'an Ruichi. Kami berharap untuk mendengar daripada anda.
e-mel:Jenny@ruichibio.com
Rujukan:https://www.ruichibio.com/dietary-suplemen/disesuaikan-pembakar-lemak-pelangsingan-kapsul.html